Stress

Hoe zit het nu echt met antidepressiva?

Heel ruime vraag uiteraard, maar het boek geeft ook een ruime kijk op verschillende aspecten van antidepressiva. Ondanks de verdedigende houding van de auteurs (van een apotheker en een psychiater verwacht je niet anders) krijg je een kritische kijk op de problematiek. Een aanrader.

Over de kop

Een neurobioloog die een analyse schrijft van haar eigen burn-outs… Dit is schitterend, maar misschien niet op de manier die je verwacht. Deze unieke combinatie van wetenschappelijke aanpak en persoonlijke beleving maakt dit tot een nuttig boek voor iedereen die stress ervaart. Iedereen dus…

Burn-out is eerder een sociologische dan een psychologische aandoening

Een artikel uit Knack, met een sociologische visie op burn-out. Aanvankelijk bedoeld als achtergrondanalyse, maar dit blijkt een hoofdartikel waard te zijn. Eindelijk iemand die bruikbare verbanden durft leggen.

Homo Digitalis

Het ene boek na het andere leert ons hoe we minder afhankelijk kunnen worden van sociale media. Intussen verdedigt "Homo Digitalis" vurig de technologiesector, met de slogan "Hoe digitalisering ons meer mens maakt". De auteur is een topman van Google België. Wat is wat, en kunnen we dit wel vertrouwen?

In de ban van burn-out

U zoekt een boek over burn-out? Neem dit maar. Burn-out wordt gekaderd in geschiedenis en maatschappij, en vooral: stress wordt uitvoerig beschreven als oorzaak van burn-out en aanverwanten (!). Eindelijk.

The Perfectionist's Handbook

Een boek over perfectionisme, dat ook positieve kanten ziet… Interessant. Daar wilde ik meer over weten. Helaas, boter aan de galg. Maar wel een aanleiding voor een finale analyse. Zie ook het artikel "Perfectionisme: een misverstand ontrafeld".

Perfectionisme: een misverstand ontrafeld

Schrikbarend voorbeeld van hoe basale fouten kunnen leiden tot een diepgeworteld professioneel misverstand dat wereldwijd schade berokkent aan een massa personen met mentale problemen, en een ernstige belemmering vormt voor de hoognodige verbetering van objecten, processen en systemen.

Burn-out voorkomen? Daar is een app voor

Ze schieten als paddestoelen uit de grond, die apps die maatschappelijke problemen gaan oplossen. Dat ze een bijdrage leveren aan managerialisme is duidelijk, de rest iets minder.

Managerialisme en burn-out

Ooit van "managerialisme" gehoord? De term is niet bepaald in zwang, de praktijk des te meer. De nadelige gevolgen zijn stilaan onmiskenbaar.

Omgaan met perfectionisme

Perfectionisme is altijd negatief? Ammehoela. Integendeel zelfs. Over perfectionisme bestaat een gigantisch misverstand, dat vooral de coaching sector veel geld oplevert. Hoog tijd om één en ander recht te zetten.