menu
Als ik voor een boekbespreking een standaard had voor de kwaliteit van het boek, zou dit er waarschijnlijk niet aan voldoen. Anderzijds past dit wel in een bredere vergelijking van methoden ter bestrijding van burn-out en andere uitputtingsziekten. Best nuttigen in combinatie met andere bronnen.
De medische wetenschap kan tegenwoordig veel, maar als de geest erbij komt, zoals bij burn-out of CVS, wordt het moeilijker. Een groep Leuvense psychiaters en psychologen schrijven over het raakvlak tussen de geest en het lichaam. Maar is er wel een raakvlak, of is het één pot nat? En zijn er basale fouten mee gemoeid?
Heel ruime vraag uiteraard, maar het boek geeft ook een ruime kijk op verschillende aspecten van antidepressiva. Ondanks de verdedigende houding van de auteurs (van een apotheker en een psychiater verwacht je niet anders) krijg je een kritische kijk op de problematiek. Een aanrader.
Een neurobioloog die een analyse schrijft van haar eigen burn-outs… Dit is schitterend, maar misschien niet op de manier die je verwacht. Deze unieke combinatie van wetenschappelijke aanpak en persoonlijke beleving maakt dit tot een nuttig boek voor iedereen die stress ervaart. Iedereen dus…
Het ene boek na het andere leert ons hoe we minder afhankelijk kunnen worden van sociale media. Intussen verdedigt "Homo Digitalis" vurig de technologiesector, met de slogan "Hoe digitalisering ons meer mens maakt". De auteur is een topman van Google België. Wat is wat, en kunnen we dit wel vertrouwen?
U zoekt een boek over burn-out? Neem dit maar. Burn-out wordt gekaderd in geschiedenis en maatschappij, en vooral: stress wordt uitvoerig beschreven als oorzaak van burn-out en aanverwanten (!). Eindelijk.
Een boek over perfectionisme, dat ook positieve kanten ziet… Interessant. Daar wilde ik meer over weten. Helaas, boter aan de galg. Maar wel een aanleiding voor een finale analyse. Zie ook het artikel "Perfectionisme: een misverstand ontrafeld".
Problemen voorkomen is veel efficiënter dan problemen oplossen; in deze tijden van hyperefficiëntie zou dat wat meer mogen gezegd worden. Toch krijgt preventie alleen maar aandacht als het al te laat is. Recent verschenen in de media wel enkele berichten over preventie tegen burn-out. Een analyse toont dat er sinds de heisa rond ziekenfondsen en langdurig zieken wel meer wordt gedacht aan preventie tegen burn-out, maar veel verder dan denken komt het blijkbaar niet. Wat is er aan de hand?
Burn-out is al bekend sinds de jaren '70. De laatste paar decennia is het fenomeen steeds gegroeid; meer en meer werknemers vallen uit, en worden voor langere tijd 'arbeidsongeschikt', tot spijt van het RIZIV. Nog recenter lijkt de epidemie echter over te slaan op de jongeren, zowel studenten als jonge werknemers. Wat is er aan de hand? Staan jongeren tegenwoordig meer onder stress dan vroeger?
Burn-out is een nog grotendeels ongrijpbaar fenomeen. Dat dit verschillende meningen genereert over het ontstaan en de behandeling is dan ook begrijpelijk. Dat sommige van die opinies gewoon doorslaan is opmerkelijk.